आत्मबल - आनंद श्री कृष्णन

किसी भी व्यक्ति के चारों ओर प्रसंता और समृद्धि के अनेक साधन मौजूद है किसी भी व्यक्ति के चारों ओर प्रसंता और समृद्धि के अनेक साधन मौजूद है बुद्धिमान व्यक्ति ही इन्हें तलाशने की कोशिश करता है और तब वृत्त एक वस्तु औरत एक स्थान पर प्रसंता खुश खोज लेता है गेट ए ने कहा है प्रत्येक व्यक्ति को प्रतिदिन कम से कम एक छोटा सा गीत जरूर सुनना चाहिए एक उत्तम कविता जरूर पढ़नी चाहिए एक सुंदर चित्र अवश्य देखना चाहिए और कुछ मीठे बोल भी अवश्य बोलने चाहिए जब यह सब प्रसंता दायक प्रतीत होने लगे तो उसे चाहिए कि इसके द्वारा दूसरों को भी प्रसन्न करने का प्रयास करें आप अपने उद्देश्य की प्राप्ति के लिए भरसक प्रयास कर रहे हो तब भी अपने अंदर के संगीत और कविता को दबाने मत दीजिए नियम पूर्वक चिंतन के द्वारा आप भी अपने मन में सुंदर से सुंदर चित्रों के दर्शन कर सकते हैं क्योंकि जिसके पास बुद्धि जैसी संपत्ति है वह नित्य अपने मनोरंजन की व्यवस्था करके आनंद प्राप्त कर सकता है सुंदर गुणों के साथ मधुर स्वभाव का सहयोग स्पष्ट निर्णय तथा सामंजस्य पूर्ण कार्य शक्ति जीवन को पूर्ण बना देती है सवेरे जब आप सो कर उठते हैं और ऐसा अनुभव हो कि आज कोई अप्रिय घटना होने वाली है तो उस समय दिल निश्चय करें कि चाहे कुछ भी हो आज के दिन को प्रशांत और उल्लास का दिन बनाकर ही रहेंगे इसका परिणाम यह होगा कि संभावित असफलता और संकट आपके निकट नहीं आएंगे आपका दिन व्यर्थ नष्ट नहीं होगा आप निराशा में फस कर जितना कम कर पाते उससे दोगुना काम जरूर कर लेंगे व्यक्ति को दृढ़ निश्चय कर लेना चाहिए कि क्रोध ईर्ष्या निराशा चिंता और चिंता को भयंकर शत्रु समझ कर अपने जीवन से बाहर निकाल देंगे जो व्यक्ति इस प्रकार इन पर विजय प्राप्त कर अपनी इच्छाशक्ति दिल बना सकता है वह अपने सभी कार्य सरलता पूर्वक कर लेता है अगर किसी कारणवश मन खिन्न हो जाए तो प्रसन्नता प्राप्त करने के लिए खूब हंसी और मुस्कुराइए जोर-जोर से खिल खिलाकर हंस ने का प्रयास कीजिए हंसी खुशी की बात कीजिए मन में यह दृढ़ विश्वास होना चाहिए कि हमें किसी भी जटिल परिस्थिति में अपना संयम के बगैर उन परिस्थिति का डटकर मुकाबला करना है और प्रसन्नता प्राप्त करनी है हमेशा कष्टों की अपेक्षा कीजिए जब हम उनकी अपेक्षा उपेक्षा करते हैं अपने आपको उनसे अलग करते हैं तब उन्हें भुला देते हैं उनके स्थान पर अधिक महत्वपूर्ण कार्यों और वस्तुओं में अपना मन लगा देते हैं तब वह विचार हमारे लिए कष्टप्रद नहीं रहते जब हम उन्हें हमेशा कुछ मानते हैं तब वे धीरे-धीरे कमजोर होकर विलुप्त हो जाते हैं अपने मन में विपक्षियों का मुकाबला करने की शक्ति पैदा करना एक उत्तम गुण है जब आप जानते हैं कि क्या करना चाहिए तो क्या आपका कर्तव्य हो जाता है कि उसे कठिन समझते हुए भी जरूर करें इसलिए कम से कम एक छोटा सा गीत जरूर सुनना चाहिए एक उत्तम कविता जरूर पढ़नी चाहिए एक सुंदर चित्र अवश्य देखना चाहिए और कुछ मीठे बोल भी अवश्य बोलने चाहिए जब यह सब प्रसंता दायक प्रतीत होने लगे तो उसे चाहिए कि इसके द्वारा दूसरों को भी प्रसन्न करने का प्रयास करें आप अपने उद्देश्य की प्राप्ति के लिए भरसक प्रयास कर रहे हो तब भी अपने अंदर के संगीत और कविता को दबाने मत दिजिए नियम पूर्वक चिंतन के द्वारा आप भी अपने मन में सुंदर से सुंदर चित्रों के दर्शन कर सकते हैं क्योंकि जिस के पास बुद्धि जैसी संपत्ति है नित्य अपने रंजन की व्यवस्था करके आनंद प्राप्त कर सकता है सुंदर गुणों के साथ मधुर स्वभाव का सहयोग स्पष्ट निर्णय तथा सामंजस्य पूर्ण कार्य शक्ति जीवन को पूर्ण बना देती है सवेरे जब आप सोकर उठते हैं और ऐसा अनुभव की आज कोई अपरी घटना होने वाली है तो उसमें देश निश्चय करें कि चाहे कुछ भी हो आज के दिन को प्रसंता और उल्लास का दिन बनाकर ही रहेंगे इसका परिणाम यह होगा कि संभावित असफलता और संकट आपके निकट नहीं आएंगे आपका दिन व्यर्थ नष्ट नहीं होगा आप निराशा में हंसकर जितना कम कर पाते उसे दोगुना काम जरूर कर लेंगे व्यक्ति को गए निश्चय कर लेना चाहिए कि रतिया निराशा हीनता और चिंता को भयंकर शत्रु समझकर अपने जीवन से बाहर निकाल देंगे जो व्यक्ति इस प्रकार इन पर विजय प्राप्त कर अपनी इच्छा शक्ति दे बना सकता है वह अपने सभी कार्य सरलता पूर्वक कर लेता है अगर किसी कारणवश मशीन हो जाए तो प्रसंता प्राप्त करने के लिए खूब हंसी और मुस्कुराइए जो जो से खीर खिलाकर हंसने का प्रयास कीजिए हंसी खुशी की बात कीजिए मन में दर्द विश्वास होना चाहिए कि हमें किसी भी जटिल परिस्थिति में अपना संयम खोए बगैर उन परिस्थिति का डटकर मुकाबला करना है और प्रसंता प्राप्त करनी है हमेशा कष्टों की अपेक्षा कीजिए जब हम उनकी अपेक्षा उपेक्षा करते हैं अपने आप को उनसे अलग करते हैं तब उन्हें भुला देते हैं उनके स्थान पर अधिक महत्वपूर्ण कार्य और वस्तुओं में अपना मन लगा देते हैं तब से विचार हमारे लिए crush कष्ट प्रयत्न ही रहते जब हम उन्हें हमेशा कुछ मानते हैं तब वे धीरे-धीरे कमज़ोर होकर विलुप्त हो जाते हैं अपने मन में पतियों का मुकाबला करने की शक्ति पैदा करना एक उत्तम गुण है जब आप जानते हैं कि क्या करना चाहिए तो क्या आपका कर्तव्य हो जाता है कि उसे कठिन नमस्ते हुए भी जरूर करें इसलिए अपने मन को वश में रखने की शक्ति प्राप्त कीजिए ताकि सीन चित्र वित्तीय आपको लक्ष्य से भटक आना ना कर सके कितने भी मुश्किलें हो अपने विचार पादरी रहिए आपकी vijaypath का सत्कार आएगी और आप अपने उद्देश्य में सफल होंगे भक्ति जिस बात का चिंतन और मनन करता है और जिस दिन उद्देश्यों की पूर्ति का संकल्प करता है उनमें उसे मानसिक निश्चय द्वारा ही सफलता प्राप्त होती है मन शरीर को जो भी कार्य करने का आदेश देता है शरीर उसकी ना नहीं कर सकता यदि व्यक्ति में ऐसा निश्चय हो तो उसकी समस्या शारीरिक दुर्बलता नष्ट हो जाती है देखने ही विचित्र लेकिन अनुभव खुशी हुई यह मुस्लिम